В жаркую погоду рекомендуется больше пить, но даже при умеренной температуре нужно употреблять достаточное количество воды, чтобы предотвратить образование камней в почках. Об этом рассказал онколог-уролог Ярослав Потапов, сообщает радио Sputnik.
В летнее время человек всегда должен помнить о водном балансе в организме. Нехватка жидкости может стать причиной мочекаменной болезни, уверен специалист. Нехватка воды может привести образованию песка и камней в почках. Однако, это не единственная причина.
«Их много: метаболические, гормональные нарушения, особенности образа жизни человека, его питание — все это может стать причиной появления мочекаменной болезни. И одна из причин — это недостаточное потребление жидкости», — объяснил Потапов.
Специалист дал рекомендации, сколько пить воды, чтобы избежать образования мочекаменной болезни. Нужно выпивать 2-3 литра жидкости ежедневно.
Жидкость зачастую содержится и в еде. В большом количестве она есть, например, в арбузе. Однако переедать в этом деле не стоит, уверены диетологи.
