Оптимальный показатель влажности в квартире должен составлять от 45 до 60 %. Как только он опускается ниже этих значений, жители многоквартирных домов начинают испытывать дискомфорт: сухость кожи, ощущение песка в глазах и даже ухудшение кровотока в носу. Врач-офтальмолог Сергей Хомяков подробнее рассказал о синдроме сухого глаза, который развивается из-за понижения влажности в квартире.
«Глаз краснеет, возникает ощущение инородного тела, боль и резь при моргании, ощущение царапания веком, корочки и «слипшиеся глаза» по утрам», — передает его слова РИА Недвижимость.
Похожее состояние может развиваться и со слизистой оболочкой носа. Клетки начинают продуцировать слизь неправильного состава, происходит формирование корок в носу, что приводит к затруднению дыхания и кровотечениям. Врач-дерматовенеролог Наталия Жовтан дополнила его слова в интервью телеканалу «Москва 24». Она рассказала, что сухой воздух также негативно сказывается на состоянии кожи. Она начинает испарять собственную влагу и активизируется процесс старения.
Избежать этих проблем со здоровьем можно лишь нормализовав микроклимат в помещении. С этим справится увлажнитель воздуха. Если проблемы с глазами уже начались, стоит обратиться к офтальмологу, который назначит специальные капли для увлажнения слизистой. Это поможет облегчить состояние.
«Идеальными условиями являются температура 21 градус выше нуля, а относительная влажность более 50 %. Это особенно важно, если в доме есть маленькие дети», — заключил Хомяков.
Врач-дерматолог и трихолог Инна Петросова посоветовала запастить увлажняющими кремами на холодный период года. Специальные гели, кремы и маски помогут сохранить здоровье и естественную влагу кожи и волос.
