Страдают не только метеозависимые: что такое «погодная гипоксия» и как с ней бороться

0
323

Страдают не только метеозависимые: что такое «погодная гипоксия» и как с ней бороться

Общая слабость, повышенная утомляемость, одышка и нехватка воздуха – все это симптомы не только ковида, но и так называемой «погодной гипоксии». Какое еще состояние может так проявляться, рассказала в интервью радио Sputnik врач-кардиолог клиники «МедикСити» Полина Астраханцева.

«»Погодная гипоксия» – явление, когда снижается содержание кислорода в воздухе. Наибольшее содержание кислорода в воздухе – около 22 %. «Погодная гипоксия» развивается, когда содержание кислорода опускается ниже 19 %. Это явление может наблюдаться в периоды понижения или повышения атмосферного давления, когда приходит циклон или антициклон»,объяснила Полина Астраханцева.

«Погодная гипоксия» сказывается на самочувствии всех людей, но особенно сильно она влияет на метеозависимых.

Страдают не только метеозависимые: что такое «погодная гипоксия» и как с ней бороться

Врач рассказала, что когда у человека понижается содержание кислорода в крови, то человек испытывает неприятные ощущения: нехватка воздуха, головокружение, учащается дыхание. Результатом становятся резкая слабость, быстрая утомляемость, одышка и предобморочное состояние. Наибольшую опасность это представляет для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с нарушенным давлением, с бронхиальной астмой или обструктивными заболеваниями легких, а также с заболеваниями нервной системы.

«Если вы знаете об этой своей особенности, метеочувствительности, в такие периоды лучше находиться на природе, на свежем воздухе, в местах с наибольшим содержанием кислорода в атмосфере. Также можно выполнять дыхательную гимнастику, это полезно и помогает легче переносить такие явления», посоветовала Астраханцева.

В подобном состоянии необходимо быть особенно осторожным, так как в это время организм уязвим для инфекций, обратила внимание врач.

ранее НЕВСКИЕ НОВОСТИ сообщали, что министр здравоохранения России Михаил Мурашко призвал граждан не откладывать вакцинацию против коронавирусной инфекции, чтобы сохранить свою жизнь. Он назвал лучший период, чтобы сделать прививку