Бессонница ночью и сонливость днем — гораздо более серьезная проблема, чем кажется. Об этом рассказал врач-хирург, гепатолог, кандидат медицинских наук Дмитрий Монахов, пишет 5-tv.ru.
«Что же беспокоит пациента? Это всем известный астеновегетативный синдром: слабость, вялость, усталость… Такое специфическое проявление, как бессонница ночью и сонливость днем, может говорить о патологии печени», — сказал он.
Медик добавил, что на проблемы с этим органом указывают также такие симптомы, как желтизна кожных покровов и белков глаз, тошнота, рвота и тяжесть в правом подреберье.
Чтобы избежать таких проблем со здоровьем, Монахов посоветовал придерживаться средиземноморской диеты, употреблять омега-3 и полинасыщенные жирные кислоты, а также давать организму физические нагрузки.
Ранее отказаться от некоторых продуктов советовал врач-нефролог. Он дал совет, какой диеты придерживаться, чтобы сохранить здоровье почек.
