Для того, чтобы сделать сон по-настоящему полезным и комфортным, были разработаны ортопедические подушки. Их главная задача – это избежать деформации позвоночника и обеспечить крепкий и правильный сон. Но чтобы правильно выбрать подушку, нужно учесть параметры изделия и советы, приведенные ниже.
В каких случаях нужно приобретать ортопедическую подушку?
Существует несколько причин, при которых специалисты рекомендуют приобрести такую модель:
- Усталость после пробуждения, головные боли.
- Заболевание позвоночника.
- Бессонница, неспокойный сон.
Какие виды бывают?
Врачи-ортопеды активно трудятся над разработкой удачного сочетания комфорта и пользы для здоровья человека, поэтому предлагают множество различных форм, размеров, уровней жесткости, высот и наполнителей. Каждый покупатель индивидуально подбирает для себя наиболее удобный вариант.
Форма
- Прямоугольная. Это классическая подушка, которая дает эффект только из-за своего наполнения. Подходит для тех, кто не имеет проблем со здоровьем, а просто хочет себе комфортный и приятный сон.
- Волнообразная. Такая модель имеет небольшую выемку и сделана из двух валиков, которые отличаются размером. Подушка такой формы – это одна из самых популярных и удобных для сна на спине или на боку.
- С выемкой под плечо. Чаще всего подходит для тех, кто любит спать на боку, а также тем, кто имеет лишний вес.
- Полумесяц. Самая мягкая модель из всех существующих, она создает максимально комфортные условия для сна на спине.
Размер
Один из самых важных факторов при выборе подушки. На сегодняшний день ширина изделий для взрослых находится в диапазоне 31-50 см, а длина в пределах 41-80 см. Для детей наиболее популярные изделия имеют параметры 50х40 см для школьников и 20х30 см для совсем маленьких.
Высота
Сегодня этот параметр находится в диапазоне 6-16 см, однако выбирать нужно строго индивидуально для каждого. Для этого делаются замеры от края плеча до основания шеи.
Жесткость
Этот параметр может сильно отличаться, так как существует огромное количество подушек, начиная от мягких изделий до моделей повышенной упругости. Выбор жесткости товара зависит от следующих факторов:
- привычная поза для сна;
- жесткость матраса;
- личные предпочтения;
Наполнители
Основной эффект от такой подушки зависит именно от наполнителя.
Самые популярные материалы, используемые производителями:
- латекс;
- пена с эффектом памяти;
- ортопедическая пена с массажным эффектом;
Советы при приобретении ортопедической подушки
Важно учесть все возможные нюансы. Чтобы избежать неправильной покупки нужно всего несколько правил:
- Если в магазине предоставляют возможность протестировать, то нельзя это упускать
- Соответствие матраса подушке. Если матрас поврежден и просто неудобный, то даже самая дорогая модель не убережет вас от проблем со здоровьем.
- Ортопедические подушки – это не лечебное средство, они помогут только в профилактике заболеваний и снизят боль.
Источник: https://ladyson.ru/
